--> Dados Completos:
Nome: Maria Rosa
Idade: 31 anos
Moro em: Angra dos Reis
Gosto de: Minha família, sol, praia, mar, música, ler, sair com os amigos.
Odeio: Falsidade e acordar cedo... rsrs
Peso de Inicio: 113kg
Peso Ideal: 65
Peso Atual: Caminhando pro ideal.

Decidi a começar a RA porque cansei! Cansei de colocar uma roupa e ela não ficar boa, de ouvir meu pai me torrando a paciência, de ser sempre a gordinha da turma! Resolvi mudar e to disposta a levar isso muito a sério. E vou mostrar aqui o resultado. Se Deus quiser.

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92

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91

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91

30/12/2007

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92,700

30/01/2008

91

26/03/2008

93

02/04/2008

92

08/05/2008

94,700

15/05/2008

91,500

22/05/2008

90,800 :(

29/05/2008

89,700 (meta 1 cumprida!!!

02/06/2008

88,200

09/06/2008

89,100 (foi jaca o fds todo! :( )

16/06/2008

87,100

27/06/2008

85,500

07/07/2008

85,500 (empacada!)

15/07/2008

84,500 (meta 2 cumprida!)

21/07/2008

83,700

28/07/2008

85,200(vermelho e jaca no fds)

04/08/2008

83,600(empacada de novo...)

13/08/2008

82,500

07/10/2008

87,800

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91,600

14/01/2009

90,200:(

26/09/2012

112,900



.: Estou há :.



01 dias!

Sem cometer deslizes

Meu record são 29 dias!


Calculadora Peso Ideal
Sexo: masc
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Dieta e Saude



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[quarta-feira, 26 de setembro de 2007]



Olá gente!!!!!

Apesar de não estar muito inspirada pra escrever ultimamente, hoje eu chego com boas notícias: menos algumas gramas! Apesar do inchaço por causa "daqueles dias", estou bem contente com o resultado... agora é continuar pra sair da meta inicial, que é sair da casa dos 90k. Quando isso acontecer, ficarei muito feliz e corro aqui pra contar. Final de semana tranquilo, apesar de eu estar com os nervos a flor da pele por causa da TPM. Mas te falo que as trocas de experiencias com as meninas do Desafio está me ajudando bastante. É bom compartilhar as conquistas e derrotas, e ver que vc não é a única no mundo nessa luta. Abaixo tem um texto que eu li no blog Desafio Desistir Jamais e achei muito bom e estimulante.
O texto é tirado do livro “Livre para emagrecer “:

Proteja o que é seu


Aqui estão, afinal, um vencedor e uma vencedora. Encontram-se à porta de sua casa nova, que estava em construção nos ultimos meses.É a realização do sonho de toda uma vida. Sempre quiseram ter uma casa nova. Agora está tudo pronto; o acabamento foi encerrado e a decoração ja foi feita; é so começarem a mudar-se para la. Sentem-se tão felizes que a vontade deles é pular de alegria.Mas quando estão ali admirando a bela construção e os detalhes do acabamento, percebem que uma tempestade se aproxima. Entram em casa rapidamente, bem a tempo de esconder-se do temporal e do vento que assolam o bairro. E o que fazem esses dois? A tempestade ruge la fora, mas em vez de fechar bem todas as portas e janelas, eles as abrem. Escancaram a porta de entrada, as portas do fundo, a do patio e da garagem.E a chuva molha tudo; estraga o carpete, o papel de parede, o assoalho. E eles exclamam:“Ah, que azar! Essas coisas so acontecem conosco!”Em seguida arrastam seus belos moveis para fora de casa e os colocam sobre a lama, dizendo:“Que coisa horrivel! Até nossos moveis estão estragando na chuva!”Parece exagero? Nem um pouco. Pense um instante em você mesmo. Agora possui um novo corpo. Está magro, com uma bela aparência, para a gloria de Jesus.Pois esse corpo é a nova e bela casa que tanto lutou para construir. O que ira fazer quando lhe sobrevierem as tempestades das tentações? Vai abrir as portas e janelas de seu coração e mente, deixando que elas penetrem e destruam tudo? Vai permitir que as tentações causem danos ao seu novo ser?Nada disso!Se os proprietarios estão mesmo satisfeitos com sua nova casa,irão protegê-la a todo custo.Tomarão providências para que ela resista bem às tempestades. Cuidarão bem dela, e estarão sempre alerta para que permaneça em boa forma. Isso é muito importante, porque foi alto o investimento que nela fizeram.No seu caso, o investimento foi ainda maior. Você investiu nisso a sua vida. Se sua moradia fosse destruida, isso néao significaria necessariamente a morte. Iria perfeitamente continuar vivendo; era so arranjar uma outra casa. Mas com o corpo não é assim. Se ele for destruido, não ha como mudar-se para outro corpo.É impressionante o modo como algumas pessoas cuidam melhor de sua casa do que de seu corpo, que é muito mais valioso.Deus também fez investimentos nele.” Quando o valente, bem armado, guarda a sua propria casa,ficam em segurança todos os seus bens.Sobrevindo, porém, um mais valente do que ele, vencendo-o, tira-lhe a armadura em que confiava e lhe divide os despojos.” (Lucas 11.21,22)Para manter sempre nosso peso ideal, temos que estar constantemente de guarda à porta de nossa boca e nosso apetite. Não podemos supor, nem por um minuto, que,como estamos magros, podemos relaxar e guardar e remover a armadura. Sabe de uma coisa? Estamos nessa batalha para o resto da vida. E a essa altura somos soldados veteranos,capazes de conduzir outros às vitorias que ja conquistamos.Talvez você esteja se perguntando: quando é que isso vai acabar? Quando é que poderei parar de ser esse guerreiro, nas batalhas da vida? É muito cansativo ficar o tempo todo a vigiar minha alimentação.Escute bem; batalhar no exercito de Deus não deixa ninguém cansado. Quando estamos lutando as batalhas do Senhor, sabendo que ele se encontra na linha de frente, bem ao nosso lado, nunca nos cansamos,nunca nos fatigamos. Ele é sempre o vencedor. Nele vivemos, nos movemos e existimos. Então, não pense, nem por um instante, que sera cansativo estar sempre de guarda contra as tentações. Não é. Pelo contrario; é uma atitude revigorante. Aumenta nossas energias.Cerca senhora, membro do OV, que acabara de chegar ao seu peso ideal, deu o seguinte depoimento: ” Meu marido esta admirado com as energias que possuo agora. Diz que pareço uma “verdadeira estação de força”. Que beleza! Quando eu era gorda, não tinha energia alguma. Sentia-me apatica o tempo todo”
Bjos.


Por Mary Pink * 15:33



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